便秘や浮腫みの改善からダイエットまで女性の悩みを整体がサポート

整体で便秘が改善できる?

整体というと肩こりや腰痛など体の痛みの改善や、疲労回復やストレス解消にはんっても、便秘など内臓系の問題は解決できないと思われる方が多いことでしょう。
ですが、整体によって体の巡りが高まり、内臓の機能が活性化して便秘などの体調の悩みにも働きかけることができるのです。
便秘の原因は様々考えられ、食事のバランスや運動不足、不規則な生活やストレスなども挙げられます。
また、骨盤の歪みが原因になっていることも少なくありません。
足を組むクセがある方や姿勢が悪い方、日々の生活や仕事で姿勢のバランスを崩している方や、産後に骨盤が元の位置へ戻っていない方など、骨盤が歪むと周辺にある臓器も圧迫されてしまいます。
本来の位置に骨盤がないことで子宮や胃腸の位置もずれてしまったり、血流が悪くなって内臓の働きを低下させてしまうことがあるのです。
そこで、整体を通じて骨盤矯正を行い、巡りを促すことで内臓が本来の働きを取り戻して腸の蠕動運動などもスムーズに行えるようになり、便秘の改善が目指せます。

気になる浮腫みも改善

上半身はほっそりしているのに、足がパンパンに浮腫んでいてバランスが悪いという方はいませんか。
そういう方の下半身を触ってみると、とても冷たく血が上手く巡っていない状態にあるケースが少なくありません。
体の巡りが悪く、足先までしっかりと酸素や栄養が届いていない方や、老廃物の回収ができていないと足が浮腫んでしまいます。
本来、汗や尿として出ていくはずのん体の中の余分な水分を足に溜め込んでしまい、パンパンに浮腫むのです。
重力の関係で体のポンプ機能がしっかり働かなければ、余分な水分や老廃物は下半身へと下がっていき、足の浮腫みを発生させます。
体の巡りがよくなれば、血液や余分な水分や老廃物を回収してくれるリンパの流れもスムーズになり、体外へスムーズに排出できるようになって、浮腫みの改善が目指せます。
整体によって巡りを促すことで、体がポカポカと温まり、排出するデトックス機能が活性化して浮腫みの改善にも役立つのです。

ダイエットも整体で

ダイエットしたいけれど食欲が抑えられない、ハードな運動は続かないという方も多いことでしょう。
そんな方は整体でダイエットサポートを受けてみませんか。
血流を促すことで代謝も高められるので、痩せやすく太りにくい体質へとシフトしていくことができます。
骨盤矯正で体の歪みを改善すれば、美しいプロポーションづくりにも役立ちます。

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